Antes de qualquer coisa, deixe-me chamar sua atenção para algo decisivo: entre tudo o que você possui — bens, memórias, conhecimentos, amizades — existe um patrimônio que precisa ser protegido acima de todos os outros: a sua mente, aquilo que Provérbios chama de “coração”.

Vivemos na era da informação, e justamente por isso proteger a mente se tornou um dos maiores desafios. De tudo o que você deve guardar, a mente precisa vir primeiro, porque é dela que nascem as fontes da vida.

O conselho que muda tudo

No livro de Provérbios, no capítulo 4, a partir do versículo 20, Deus fala como um Pai:

“Atenta para as minhas palavras… Não as deixes apartar-se dos teus olhos; guarda-as no íntimo do teu coração.”

Em outras palavras, Ele nos chama a pensar, refletir, raciocinar. E mostra que a Palavra d’Ele deve ser a primeira informação do dia. Não a notícia, não a rede social, não a notificação do celular — mas a Bíblia. Comece o dia colocando a Palavra de Deus diante dos seus olhos. Quando a Bíblia é o seu foco, você tem direção, clareza e força para enfrentar qualquer batalha.

Eu aprendi isso, pratico e ensino, porque funciona. Quem faz, volta dizendo: “mudou minha vida”.

Por que guardar a mente

Em Provérbios, “coração” muitas vezes significa mente, o centro da inteligência humana. Por isso está escrito:

“Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração.” Provérbios 4:23

Vivemos cercados de vozes — músicas, notícias, propagandas — influenciando nossos pensamentos até quando não percebemos. É por isso que tantas pessoas perdem paz, saúde, fé e até o casamento, simplesmente porque deixaram entrar na mente aquilo que não presta.

O cuidado que falta

Você tranca seu carro, protege sua casa, paga seguros. Mas muitos não protegem aquilo que mais importa. Há palavras que ficam para sempre, pensamentos que adoecem, ideias que paralisam.

A Bíblia diz que Suas palavras são vida e saúde, enquanto as palavras do mal são morte. Guardar a mente é uma questão de sobrevivência espiritual.

O Jejum de Daniel: uma desintoxicação necessária

Por isso, a partir do dia 10 de dezembro, vamos iniciar os últimos 21 dias do ano no Jejum de Daniel — um jejum de informações inúteis.

Não é sobre comida, mas sobre parar de consumir aquilo que não edifica espiritualmente e focar no que nos fortalece: a Palavra de Deus.

Se você quiser saber como fazer, acesse: jejumdedaniel.com.

O desafio

Por isso, te desafio a participar do Jejum de Daniel: 21 dias de desintoxicação mental e espiritual para que este fim de ano não seja apenas uma virada de calendário, mas uma verdadeira virada de mente.

Eu vou fazer este propósito, e você é meu convidado — não importa sua religião. Isso é autocuidado.

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