De acordo com a 4ª Coleta do Panorama de Saúde Mental, quase metade dos brasileiros já sentiu impactos emocionais decorrentes das mudanças climáticas, um reflexo direto do cenário extremo que o país enfrenta.

Especialistas confirmam que a tendência para os próximos anos é o aumento intenso das temperaturas. E, quanto maior o calor, maior a frequência de eventos climáticos severos. Entre os entrevistados, 74,3% relataram ter vivenciado situações como enchentes, ondas de calor, queimadas e outros desastres ambientais.

Ansiedade e “ecoansiedade” crescem no país

A pesquisa também apontou que 58% dos participantes apresentam sintomas emocionais, como ansiedade e nervosismo, enquanto 44% sofrem com preocupação excessiva em relação ao clima, conhecida como ecoansiedade, o medo contínuo diante de catástrofes ambientais.

Jovens são afetados emocionalmente por desastres

Convém destacar que um estudo da Universidade Federal de Pelotas (UFPel), em parceria com a USP e instituições internacionais, revelou que cerca de 3,5 mil jovens entre 20 e 21 anos foram emocionalmente afetados pela enchente que atingiu o Rio Grande do Sul em 2024. O evento extremo deixou marcas profundas nas famílias e na saúde mental daqueles que vivenciaram o desastre.

A importância da prevenção e do cuidado emocional

Igualmente, em meio a esse cenário desafiador, cuidar da saúde mental tornou-se essencial para manter qualidade de vida e estabilidade emocional. E é justamente nesse contexto que o projeto Depressão Tem Cura (DTC) se destaca.

Reconhecendo a urgência desse tema, o DTC oferece apoio emocional gratuito para milhares de pessoas ao redor do mundo. Por meio de escuta ativa, atendimento individual e ações que valorizam a vida, o programa tem transformado a rotina de quem enfrenta depressão, ansiedade ou outros conflitos internos.

Ainda durante as palestras do DTC, psicólogos e voluntários também oferecem atendimentos individuais aos colaboradores de empresas, ampliando o alcance da iniciativa.

Ademais, o responsável pelo programa, Jefferson Garcia, reforça o compromisso do projeto:
“Temos levado nosso trabalho a empresas, escolas, praças, comunidades e locais públicos. Realizamos diversas ações para ajudar as pessoas a saírem dessa situação difícil, e quem estiver sofrendo pode contar com a gente”.

Como buscar ajuda

Por fim, se você ou alguém próximo enfrenta desafios emocionais, o Depressão Tem Cura está disponível para oferecer apoio gratuito e confidencial por meio dos seguintes canais:

• WhatsApp: (11) 3573-3662
• E-mail: ajuda@depressaotemcura.com
• Site oficial: www.depressaotemcura.com

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(*) Colaborou: Ingrid Marrocos