O Brasil é o maior usuário de redes sociais da América Latina, segundo a agência eMarketer. Até o fim do ano, a expectativa é de que 93,2 milhões de brasileiros tenham perfil em alguma rede. Com tantas pessoas conectadas, é cada vez mais importante saber usar essas plataformas. Afinal, uma foto postada no Instagram pode expor demais o usuário e provocar mal-estar. Um comentário negativo no Facebook sobre o chefe pode manchar a imagem profissional da pessoa.

“Algumas pessoas compartilham coisas indiscriminadamente, sem pensar no outro. Comentários negativos sobre o trabalho ou pessoas transmitem uma imagem ruim. Quem fica o dia inteiro postando nas redes pode passar a ideia de que não trabalha”, exemplifica a publicitária Bianca Custodia, sócia-proprietária da
Zaru Comunicação.

Murilo Oliveira, CEO da IWM Agency, pondera que a superexposição nas redes pode ser positiva ou negativa. Por isso, ele lembra que é necessário analisar bem o conteúdo e a plataforma antes de fazer postagens. “As redes sociais são uma janela de exposição muito grande. Se não souber usá-las, elas podem trazer malefícios. A ânsia por ser conhecido, por exemplo, faz com que alguns postem muitas ‘baboseiras’. A superexposição pode transformá-lo em uma pessoa famosa, alavancar uma campanha ou destruir a vida de alguém”, detalha ele, que comanda a agência especializada em mar-keting de influenciadores.

O desejo de ser visto nas redes sociais é ainda mais perigoso entre os jovens, destaca Davi Bertoncello, CEO da agência de pesquisa de mercado e inteligência Hello Research. “Os jovens estão cada vez mais
expostos e convencidos de que a hiperexposição é benéfica e se inserindo em caminhos que talvez não sejam tão legais”, afirma.

Um estudo da Hello Research feito com 1.280 brasileiros mostrou que as redes sociais estão presentes na vida de 94% dos entrevistados entre 16 e 24 anos e de 85% das pessoas de 25 a 34 anos. Entre os brasileiros de 35 a 44 anos, 75% estão nas redes. O número cai para 54% na faixa entre 45 e 59 anos e 23% na faixa acima dos 60 anos.

Bertoncello ainda ressalta a importância da transparência e da coerência. Ou seja, pega mal dizer que está doente e postar uma foto na praia. Da mesma forma, uma empresa não pode dizer que é ecologicamente correta e esconder informações reais. “A rede social é a extensão da própria pessoa, é como muitas vezes os outros vão tomar consciência de quem é você. Isso é controlável. Se o uso for consciente, é possível mostrar o que você tem de melhor”, diz.

Para aqueles que desejam usar as redes sociais para se destacar, Murilo Oliveira sugere começar por uma autoavaliação. O primeiro passo é se conhecer, saber o que gosta e identificar qual mensagem deseja passar. O segundo é entender o que o público-alvo gostaria de ouvir, assistir e ler.

“O sucesso da superexposição está no conteúdo. Ele é líquido, o que significa que a sua mensagem precisa se adaptar a qualquer tipo de plataforma, as redes sociais são apenas o veículo. Para ser influenciador, você não tem que pensar em dinheiro, tem que pensar que o conteúdo seja relevante e transforme a vida das pessoas. Isso gera audiência, que depois pode ser monetizada”, diz. Confira ao lado mais dicas para cuidar de sua imagem nas redes sociais.

Evite Tragédias- Cuidado ao postar imagens de acidentes, cenas de violência e animais machucados, pois elas podem incomodar e expor os envolvidos. Pense se existe uma forma melhor de alertar seus amigos sobre a situação.

Fuja dos erros- Além do cuidado com a mensagem, deve-se analisar o uso da língua. Na rede profissional LinkedIn, por exemplo, um erro de português pode atrapalhar a recolocação profissional.

Comunicação assertiva – Procure postar mensagens positivas e tenha bons argumentos quando fizer críticas. Pessoas que só reclamam da vida acabam construindo uma imagem negativa de si mesmas

Seja transparente- Não adianta falar uma coisa e fazer outra. Na internet não é possível esconder mentiras por muito tempo.

Redobre a atenção- Se você não atua com redes sociais, o excesso de postagens durante o expediente pode ser mal interpretado por colegas.

Busque a origem- Antes de compartilhar links, tenha certeza de que o conteúdo é verdadeiro e procure mais de uma fonte de informação. Caso contrário, você pode ser usado para propagar boatos.

Use do bom senso- Antes de publicar um conteúdo, pense no impacto que ele pode provocar e como as pessoas podem interpretá-lo.

Cuidado com excessos- Fazer muitas postagens em um único dia pode dar a impressão de falta do que fazer, além de incomodar outros usuários.

Selecione bem- Antes de aceitar uma amizade virtual, certifique-se de que a pessoa é confiável. Golpistas usam as redes sociais para se aproximar de possíveis vítimas.