Mais de mil pessoas participaram da cerimônia de graduação do projeto de jiu-jitsu da Força Jovem Universal (FJU), realizada no edifício-garagem do Templo de Salomão, no último domingo (26/7). O evento contou com a presença de alunos, familiares e instrutores de 60 polos da modalidade esportiva na cidade de São Paulo para celebrar a evolução dos participantes. Outros 120 alunos receberam uma nova graduação, simbolizando o avanço técnico e pessoal ao longo dos treinamentos. O encontro também marcou a formação de quatro novos faixas pretas, um dos principais marcos desta arte marcial.

Os treinos de jiu-jitsu são oferecidos gratuitamente pela FJU a jovens de 14 a 25 anos, em todo o país, com acompanhamento de professores e instrutores voluntários. Os alunos têm aulas de duas a três vezes por semana nas unidades do programa social, onde, além do desenvolvimento técnico, usufruem de um ambiente que contribui para novas amizades e vínculos saudáveis. A graduação acontece nos meses de julho e dezembro.

Para Josenilton Guedes Ferreira Melo, de 23 anos, que treina com a FJU há quase sete, a experiência supera a prática esportiva: “Fazer parte das aulas de jiu-jitsu significa uma grande oportunidade. Para além da atividade física, aprendemos a nos tornar homens e mulheres de caráter. No começo, tudo é difícil, mas, quando colocamos um objetivo e nos dedicamos, conseguimos evoluir e superar qualquer obstáculo”.

Segundo o responsável pelo projeto Esportes, da FJU, Jardel Santos, “o jiu-jitsu é uma ferramenta de transformação social; por meio dele, os jovens aprendem disciplina, respeito, responsabilidade e perseverança, valores que levam para a vida; o projeto busca transformar os participantes dentro e fora do tatame”.

Desde 2017 a equipe é registrada na Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu, e entre os alunos há atletas não profissionais que participam de competições estaduais.

O trabalho oferecido a esses jovens dialoga com o que a ciência tem comprovado sobre as vantagens do universo do esporte para a juventude. A prática marcial, segundo pesquisas recentes, além de benefícios físicos, mostrou efeitos relevantes sobre a saúde mental, incluindo redução de estresse, ansiedade e depressão, bem como aumento da autoestima, autoconfiança e autorregulação. Estudos apontam ainda que os ambientes de treino, mediados por disciplina, respeito e cooperação, favorecem a redução da agressividade, estimulando o autocontrole e a resiliência.

Além do jiu-jitsu, a FJU oferece aulas de diversas modalidades esportivas, como karatê, futebol, vôlei de quadra e de areia. Por meio do projeto Esportes e de outras iniciativas sociais em favor dos jovens do Brasil e do mundo, a FJU alcançou, apenas no primeiro semestre de 2026, mais de 2,7 milhões de pessoas ao redor do planeta, em mais de 130 países.