Você já ouviu falar de pensamentos intrusivos? Muitas vezes, eles fazem a pessoa sofrer por situações que nem sequer aconteceram, gerando preocupação excessiva, ansiedade e até depressão.

O que são?

Geralmente, esses pensamentos provocam desconforto, pois surgem de forma inesperada, são contrários aos próprios valores da pessoa e não têm fundamento na realidade.

É como se os pensamentos intrusivos fossem pequenos pássaros tentando montar um ninho. A princípio, surgem como ideias ou imagens que parecem verdadeiras, despertando dúvidas e sentimentos negativos. Além disso, quando a pessoa tenta suprimi-los à força, eles costumam voltar com ainda mais intensidade.

“Porque aquilo que temia me sobreveio; e o que receava me aconteceu”. (Jó 3:25-26)

Os maus pensamentos alimentam a dúvida, o medo e a ansiedade. Quando encontram espaço na mente, podem dominar as emoções e causar grande sofrimento.

Como combater?

Embora a intenção desses pensamentos seja provocar incômodo, é importante manter a calma. Em seguida, respire fundo e volte a mente para a Palavra de Deus, sem alimentar essas ideias.

“Odeio os pensamentos vãos, mas amo a tua lei”. (Salmos 119:113)

Assim como escreveu o salmista em Salmos 119:113, rejeitar os pensamentos negativos é não lhes dar espaço. Mais do que pensar em algo positivo, é fundamental alimentar a mente com os pensamentos de Deus por meio da meditação na Sua Palavra. Assim, a alma encontra força e direção.

Saiba mais:

Um convite especial

Por fim, a mente é uma das principais áreas atingidas por ataques espirituais. Sendo assim, se você deseja encontrar forças para lutar contra estes ataques, participe da Sessão do Descarrego. Essa reunião acontece todas as sextas-feiras e é dedicada à busca pela libertação espiritual e ao ensino do uso da fé.

Horários e locais:

• No Templo de Salomão: as reuniões acontecem às 7h, 10h, 15h e 20h, na Avenida Celso Garcia, 605, no Brás.
• Na Catedral do Brás: uma sessão especial será realizada ao meio-dia (a Catedral fica localizada ao lado do Templo, no número 499 da mesma avenida).
• Em todo o Brasil: o encontro acontecerá em todas as Igrejas Universal do país (consulte os endereços aqui).