O uso excessivo da internet e das redes sociais está diretamente ligado à piora da saúde emocional de crianças e adolescentes. Especialistas alertam: o uso intenso de dispositivos eletrônicos e a exposição constante a redes sociais podem estar deteriorando a saúde mental de toda uma geração.

O que as redes sociais causam no cérebro:

Segundo Jonathan Haidt, autor do livro A Geração Ansiosa, o problema vai além da correlação — há causa direta entre o uso de redes sociais e os transtornos emocionais em jovens: “Os custos de utilizar redes sociais são particularmente altos na adolescência, em comparação com a vida adulta, e os benefícios são mínimos.”.

Afinal, o cérebro adolescente ainda está em desenvolvimento e é mais vulnerável a comparações sociais constantes; conteúdo negativo ou distorcido; notificações que causam dependência; dificuldade de concentração e aprendizado.

Haidt aponta o período entre 2010 e 2015 como o marco da chamada “Grande Reconfiguração da Infância”, quando o acesso a smartphones e redes sociais se tornou comum entre pré-adolescentes.

Os números não mentem:

Um levantamento do Ministério da Saúde mostra que:

• Entre crianças de 10 a 14 anos, os atendimentos por transtornos de ansiedade no SUS aumentaram 1.575% nos últimos 10 anos.
• Entre adolescentes de 15 a 19 anos, o salto foi de impressionantes 4.423%, com os casos saltando de 1.534 em 2014 para 53.514 no último ano.

Outras explicações como guerras, crise climática e fatores econômicos foram consideradas, mas Haidt argumenta que nenhuma delas explica o aumento global e simultâneo dos transtornos.

Tome atitude e busque ajuda:

O autor propõe aos pais mudanças práticas e coordenadas para reverter esse cenário:

• Nada de smartphone antes do 1º ano do ensino médio. Se o aparelho for necessário, opte por celulares básicos e limitados.
• Nada de redes sociais antes dos 16 anos. Crianças devem evitar comparações sociais tóxicas alimentadas por algoritmos.
• Celulares fora das salas de aula.
• Por fim, mais brincadeiras livres e não supervisionadas. Dessa forma, estimulam a criatividade, resiliência e autonomia infantil.

Além disso:

O grupo Força Teen Universal (FTU), para adolescentes entre 11 e 15 anos, tem como missão proteger os adolescentes dos males e perigos que este mundo oferece, de forma física ou virtual. Para isso, promove os ensinamentos bíblicos e a união familiar por meio de encontros, bate-papos, eventos musicais e esportivos, entre outras atividades. Acompanhe o Instagram oficial do grupo.

Para os jovens de 15 anos a 25 anos existe a Força Jovem Universal (FJU), que também realiza encontros, eventos e diversas atividades. Acesse as redes sociais no Instagram, Facebook e YouTube para ver tudo o que o grupo oferece.

Ademais, clique aqui para encontrar o polo do FTU ou FJU mais próximo.