Durante o mês de agosto, o projeto Depressão Tem Cura (DTC) alcançou mais de 50 mil pessoas em diferentes pontos do Rio de Janeiro. Na Central do Brasil, 60 voluntários participaram de uma ação e levaram acolhimento, orientação e apoio a cerca de 5 mil pessoas.

Ação promove conscientização e acolhimento

Durante a iniciativa, os chamados agentes do bem distribuíram materiais de conscientização sobre os cuidados com a saúde mental. Entre eles, estavam as revistas “Última Chance”, que apresentam histórias de pessoas que superaram a depressão, além do livro “Eu Venci a Depressão”, da Dra. Eunice Higuchi.

Além disso, os voluntários montaram uma tenda com mesas e cadeiras para oferecer um espaço de escuta e diálogo. Dessa forma, quem passava pelo local podia conversar, desabafar e encontrar pessoas dispostas a ouvir sem julgamentos.

A ação também contou com as dinâmicas “Desafio do Bem” e “Dicas para Saúde Mental”. Enquanto a primeira apresentava mensagens voltadas ao autocuidado emocional, a segunda trazia reflexões e orientações práticas para o dia a dia, com o objetivo de promover esperança e alegria.

Voluntários compartilham experiências

Para a enfermeira Bárbara Alves, de 29 anos, participar das ações na Central do Brasil é uma experiência que reforça a importância do acolhimento.

“São milhares de pessoas passando pelo local e, mesmo muitas estando com pressa ou cansadas após um dia de trabalho, elas param, buscam ajuda e encontram ali um ponto de acolhimento, atenção e esperança.

Às vezes, estamos impedindo que uma pessoa tome uma decisão definitiva contra a própria vida por meio de um abraço, um sorriso, uma palavra ou até mesmo uma simples plaquinha que ela consegue ler enquanto corre para pegar o trem.”

Por outro lado, o analista comercial Willian da Silva Araújo, de 32 anos, destaca que estar disposto a ouvir também é uma forma de ajudar.

“Nas ações do projeto, abordamos pessoas, conversamos, ouvimos suas histórias e procuramos mostrar que elas não precisam enfrentar tudo sozinhas. Precisamos falar sobre saúde mental com mais naturalidade, porque nem toda dor é visível.”

Assim, por meio das ações, o ‘Depressão Tem Cura’ busca levar informação, acolhimento e esperança a pessoas que enfrentam momentos difíceis. Afinal, muitas vezes, uma conversa, um gesto de atenção ou simplesmente a disposição para ouvir pode ser o primeiro passo para um recomeço.