Com o objetivo de combater a baixa autoestima e promover a valorização dos idosos, neste final de semana (18 e 19/12) será realizado, em todo o Brasil, o evento “Beleza não tem idade”. Promovido pelo programa social Calebe, a iniciativa contará com serviços gratuitos nas áreas da beleza, saúde e jurídico, e tem a estimativa de alcançar 34,5 mil beneficiados.

Rosangela Nascimento, 67 anos, sofreu um AVC que paralisou todo o lado direito do corpo e, em decorrência disso, foi acometida por um grave quadro de depressão. “Não tinha alegria e nem vontade de viver. Sentia-me feia, magra demais, não tinha vontade nenhuma de me arrumar. E achava que já não tinha mais idade para isso.”

Rosângela recebeu a visita dos voluntários do Calebe, que a convidaram para se envolver com as atividades do grupo. Com isso, começou a participar ativamente da fisioterapia, massoterapia, palestras educativas, além de eventos com a proposta de cuidar da beleza e aumentar a autoestima.

“Tudo isso fez com que eu me reavaliasse e percebesse o quanto eu podia melhorar, não só na aparência, mas, principalmente, a minha autoconfiança. Hoje sou muito segura de mim, estou feliz comigo mesma”, comemora.

No evento “Beleza não tem idade”, profissionais como cabelereiros, manicures, esteticistas, maquiadores, designers de sobrancelhas, massoterapeutas e educadores físicos estarão prestando serviços voluntariamente.

Respeitando todos os protocolos de segurança no combate à covid-19, os idosos poderão também aferir a pressão, receber atendimento jurídico e participar de palestras voltadas a cuidados com a pele, higiene e alimentação.

Dentre os mais de 4 mil profissionais envolvidos, está a cabelereira Isabel Fontes, de 48 anos. Para ela, é um privilégio participar de um evento assim. “É notória a transformação. O brilho nos olhos denota toda alegria e autoconfiança que um simples cuidado com a aparência pode influenciar no interior de alguém.”

Obesidade entre os idosos 

Segundo estudo produzido no mestrado em Nutrição e Saúde, da Escola de Enfermagem da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), os índices de obesidade e sobrepeso entre os idosos cresceram entre 2006 e 2019.

Muitos idosos chegam até o Calebe com problemas de baixa autoestima, fragilidades por perdas e traumas. “Muitos não veem que chegar à terceira idade significa experiência e maturidade ao longo da vida. Acreditam que o tempo de cuidar de si fisicamente já passou”, relata Valter Pereira, responsável pelo programa social no Brasil.

A nutricionista Thaise Barros Ferreira, 41 anos, explica que a baixa autoestima na terceira idade desencadeia alterações físicas e psicológica. Problemas como anorexia, complicações gástricas e intestinais, assim como depressão, insegurança e fobia podem ser desencadeados, por isso, a vigilância nesse aspecto precisa ser maior.

Para evitar sedentarismo e morbidade, a nutricionista orienta:

– Acordar, tomar banho, trocar de roupa e tomar um café da manhã saudável;

– Estipular um tempo específico a cada meia hora para levantar e andar pela casa;

– Realizar outras atividades, acompanhar exercícios em vídeos no YouTube – de acordo com a faixa etária do idoso e suas limitações;

– Consumir alimentos leves e sempre tomar água.

Agenda do evento “Beleza não tem idade”: 

Acre 

Data: 18/12 

Horário: 08:00 

Local: Rua Coronel Alexandrino, 535 – Bosque, Rio Branco/ AC. 

 

Alagoas 

Data: 19/12  

Horário: 14:00 

Local: Avenida Comendador Gustavo de Paiva, 3076 – Mangabeira. 

 

Amapá 

Data: 18/12  

Horário: 08:00 

Local: Avenida Presidente Vargas 59 – Macapá (Centro). 

 

Amazonas  

Data: 18/12 

Horário: 09:00 

Local: Av. Brasil, 1590 – Compensa 1, Manaus-AM.

 

Ceará  

Data: 18/12 

Horário: 09:00 

Local: Av. Tristão Gonçalves, 613 – Centro. Fortaleza – CE. 

 

Distrito Federal 

Data: 18/12 

Horário: 09:00 

Local: EQS 212/213 Sul área especial – Asa Sul 

 

Espírito Santo 

Data: 19/12 

Horário: 14:00 

Local: Av. Nossa Senhora do Penha, 2575 – Santa Luíza, Vitória. 

 

Goiás  

Data: 19/12 

Horário: 15:00 

Local: Av. Goiás, 1449 – Setor Central. 

 

Mato Grosso 

Data 19/12 

Horário: 13:00 

Local: Av. Tenente Coronel Duarte, 1798 – Centro, Cuiabá/MT. 

 

Mato Grosso do Sul 

Data: 19/12 

Horário: 17:30 

Local: Catedral – Av. Mato Grosso, 921 – Centro. 

 

Maranhão 

Data: 18/12  

Horário: 08:00 

Local: Avenida Newton Bello S/N Monte Castelo) Escola Centro de ensino Barbosa de Codois. 

 

Pará 

Data: 18/12 

Horário: 09:00 

Local: Catedral – (BR 316). 

 

Paraíba 

Data: 19/12 

Horário: 15:00 

Local: Av. Presidente Epitácio Pessoa, 2000. 

 

Paraná 

Data: 19/12 

Horário: 15:00 

Local: Avenida JK, 1.659 – Foz do Iguaçu, Paraná. 

 

Pernambuco 

Data: 19/12 

Horário: 14:00 

Local: Av. Cruz Cabugá, 141 – Santo Amaro, Recife/PE. 

 

Piauí  

Data: 18/12  

Horário: 09:00 

Local: Av. João XXIII 770 – Teresina, Piauí. 

 

Rio Grande do Norte 

Data: 19/12 

Horário: 14:00 

Local: Rua Coronel Auris Coelho, 66 – Lagoa Nova, Natal/RN. 

 

Rio Grande do Sul 

Data: 18/12 

Horário: 14:00 

Local: Avenida Comendador Manoel Pereira, 190. 

 

Rio de Janeiro 

Data: 18/12 e 19/12 

Horário: 15:00 

Local: Av. Dom Helder Câmara, 4242 – Del Castilho, na Nave Auxiliar. 

 

Rio de Janeiro – Campos dos Goytacazes 

Data: 19/12 

Horário: 13:00 

Local: Av. Alberto torres, 164 – Centro. 

 

Rondônia 

Data: 19/12 

Horário: 14:00 

Local: Rua Joaquim Nabuco, 2245 – Centro de Porto Velho. 

 

Roraima 

Data: 18/12 

Horário: 08:00 

Local: Av. Sebastião Diniz, 1201- Centro. 

 

Santa Catarina 

Data: 18/12 

Horário: 15:00 

Local: Av. Mauro Ramos, 1310 – Centro Florianópolis. 

 

São Paulo  

Data: 19/12 

Horário: 16:00 

Local: R. Dr. Carlos Botelho, 423 – Brás, São Paulo – SP. 

 

Sergipe 

Data: 18/12  

Horário: 09:00 

Local: Av. Adélia Franco, 2464 – Aracaju  

 

Tocantins 

Data: 19/12 

Horário: 15:00 

Local: Av. NS 01, quadra 101 Norte, lote 5 (atrás da estação Apinajé).