O Projeto Depressão Tem Cura marcou presença no Brazil Dance Camp (BDC), um dos maiores eventos de dança urbana da América Latina, realizado neste fim de semana no Hotel Sesc Ouro Preto, em Minas Gerais. Com uma abordagem inovadora e inspiradora, o projeto promoveu atividades voltadas à saúde emocional e bem-estar dos participantes.

Entre as iniciativas apresentadas, a dinâmica “Troca de Pensamentos” chamou a atenção do público ao incentivar os participantes a abandonarem pensamentos negativos e substituí-los por pensamentos positivos. A ação foi um momento de reflexão e incentivo ao autocuidado, reforçando a importância de um olhar mais otimista sobre a vida.

Experiência

Bárbara Harvest, uma das participantes, compartilhou sua experiência:
“Saindo da aula, participei de uma dinâmica promovida pelo Depressão Tem Cura, onde jogamos um pensamento negativo no lixo. Em seguida, recebemos uma caixinha com um pensamento positivo, o que imediatamente melhorou o meu astral.”

Objetivo da ação:

A palestra “Dança e Saúde Emocional – Superando os Desafios da Mente e do Coração” trouxe uma abordagem profunda sobre como a dança pode contribuir para o equilíbrio emocional, promovendo o autoconhecimento e a expressão de sentimentos de forma saudável.

A atenção à saúde mental tem se tornado cada vez mais essencial, especialmente em um mundo onde o estresse e a ansiedade são desafios constantes. O Projeto Depressão Tem Cura reforça que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo, e que a arte, como a dança, pode ser uma poderosa aliada nesse processo. Criar espaços de diálogo e incentivo ao bem-estar psicológico é fundamental para prevenir transtornos e promover qualidade de vida.

O encontro foi marcado por momentos de conscientização, evidenciando a importância de divulgar informações sobre a saúde mental. Com iniciativas como essa, o Projeto Depressão Tem Cura segue impactando vidas e reforçando a mensagem de que há esperança e caminhos para a superação.

Veja como foi:

 

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