O que é a autossabotagem?

É quando uma pessoa, mesmo sem querer ou perceber, coloca obstáculos no próprio caminho, impede o próprio progresso ou sabota suas próprias conquistas. Isso pode acontecer por medo, insegurança, baixa autoestima ou crenças limitantes.

Exemplos:

• Você tem uma prova importante, mas procrastina e não estuda.

• Está indo bem em um relacionamento, mas começa a criar problemas, do nada.

• Quer muito uma oportunidade de trabalho, mas não manda o currículo porque acha que “não é bom o suficiente”.

É como se, lá no fundo, a pessoa tivesse medo de dar certo — e, por isso, acaba se atrapalhando sozinha.

Se você sofre com essa situação, busque ajuda. Não permita que esse sentimento atrapalhe a sua vida. Conte com a gente!

Nós, do projeto Depressão Tem Cura, estamos aqui para te ajudar a superar essa dor na alma.

📞 Ligue para: (11) 3573-3535
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✉️ E-mail: ajuda@depressaotemcura.com

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