Você sabe o que o nadador César Cielo, o ginasta Diego Hypólito e a jogadora de futebol Marta têm em comum? Além de serem atletas de alta performance e reconhecidos campeões em suas modalidades, eles convivem com a asma. Diferentemente do que muitos imaginam, a doença não impede uma vida cotidiana comum e muito menos a prática esportiva. A única exigência é adotar alguns cuidados para que ela seja controlada e não evolua para quadros graves.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que, em todo o mundo, cerca de 300 milhões de pessoas tenham asma, mas apenas 10% estão com a doença sob controle. No Brasil, a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia acredita que 20 milhões de pessoas sejam asmáticas.

Os sintomas, na maioria das vezes, se manifestam na infância, em torno dos dois anos e, por serem comuns (tosse, coriza e nariz congestionado), muitos pais os associam a outras doenças, como a gripe. O pneumologista Franco Martins explica que o termo bronquite é muito antigo e descreve apenas a inflamação nos brônquios, ou seja, “asma” e “bronquite” não são sinônimos.

Ele explica que o controle da asma é realizado com facilidade por meio do uso de medicações. Os fármacos são seguros e a dosagem vai sendo diminuída à medida que o paciente apresenta boa resposta. Por isso, é possível levar a vida normalmente, inclusive com a prática de exercícios físicos.

Mas a enfermidade pode ficar fora de controle. “A doença se manifesta quando o tratamento está inadequado. Quando isso acontece, a pessoa pode apresentar dificuldades para falar, para tomar banho, para caminhar, ter tosse e também aumenta o risco do surgimento de outras doenças. Assim, muitos deixam de praticar exercícios físicos e viram sedentários”, comenta Martins.

Tratamento gratuito
Para se prevenir contra a doença ou evitar crises severas, no caso daqueles que já estão sob tratamento médico, é preciso cuidar do ambiente em que vivem. Como poeira, ácaros, mofo e resíduos de insetos são apontados como alguns responsáveis por desencadear a asma, se manter longe deles é uma boa ideia. Além da limpeza dos locais, é importante dar atenção especial para as roupas de cama, tapetes, carpetes e cortinas, pois são elementos acumuladores de pó.

É importante ressaltar que o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento gratuito para a doença, ou seja, os medicamentos são oferecidos pelo Ministério da Saúde. “Em 95% dos casos, os pacientes ficam muito bem apenas com os medicamentos mais simples. Apesar de a doença ser estigmatizada, as pessoas precisam saber que ela é tratável e muito
fácil de ser controlada”, finaliza.