Com fé, você pode mudar qualquer área da sua vida. Mas há uma ferramenta simples e poderosa que, quando colocada em prática com consciência, pode trazer transformações profundas — especialmente no relacionamento amoroso. Durante a Terapia do Amor, o Bispo Renato e Cristiane Cardoso revelaram esse instrumento essencial: “a lista do que fazer“. 

A lista: Uma ferramenta para solteiros, casados e todos os que desejam mudar 

Logo no início da mensagem, o Bispo Renato foi direto: “Essa ferramenta não é apenas para a vida amorosa. Ela serve para o trabalho, para a família, para todas as áreas.” E completou: “Sentir não muda nada. Agir com base no sentimento pode até piorar a situação.” 

Quantas vezes você já foi guiado pela raiva, tristeza ou mágoa e tomou decisões que só trouxeram dor? É para evitar isso que existe a “lista do que fazer”. Ela ajuda a devolver o controle à razão e à fé inteligente, tirando o comando das mãos do coração — que, como diz a Bíblia, é enganador. 

Sentimentos sequestram a razão 

Cristiane compartilhou uma experiência pessoal e sincera: “Era como se a minha razão estivesse refém do meu coração. Eu sabia o que era certo, mas ainda assim era guiada por aquilo que sentia.” Mesmo estando na fé e cheia do Espírito Santo, ela confessou que por muito tempo agiu [em seu relacionamento] com base nas emoções. 

Isso não é incomum. O sentimento de rejeição, o medo, a tristeza ou a insegurança surgem como uma voz interna que tenta calar a razão. E quando a pessoa não resiste a essa influência, as consequências são inevitáveis — principalmente na vida a dois. 

Fé não anula os sentimentos, mas dá força para vencê-los 

O Bispo Renato explicou que os sentimentos não devem ser ignorados, mas sim dominados: “Deus nos deu os sentimentos como sinais, como a luz do painel do carro que avisa quando algo está errado. Mas o que você faz com esse sinal é uma escolha sua.” 

Cristiane completou: “Hoje, quando eu sinto algo negativo, eu levo para Deus. Antes, eu reagia do meu jeito. Isso só piorava. Agora, eu entendi que o sentimento não pode ser meu guia.” 

A lista do que fazer: um mapa para decisões corretas 

A “lista do que fazer” funciona como um mapa que guia o comportamento em meio às emoções. Quando o casal fez a própria lista — seis itens dele e onze dela —, passou a ter clareza sobre o que precisava ser mudado. “Cada um cuidou da sua parte”, contou Renato. Em vez de esperar o outro mudar, eles decidiram começar por si mesmos. 

Essa ferramenta serve para momentos de crise e também para a rotina: lembrar de ouvir com paciência, não levantar a voz, orar antes de responder. São atitudes pequenas que, somadas, transformam completamente o ambiente familiar. 

Quando a razão lidera, a fé se manifesta 

A fé verdadeira não depende do que sentimos, mas do que cremos. Por isso, perdoar mesmo sem vontade, respeitar mesmo diante de uma provocação ou manter a fidelidade em meio à tentação são expressões de fé racional. “A razão te ajuda a obedecer a Deus, mesmo quando seu coração não quer. E aí você vê o poder da fé em ação”, afirmou Renato. 

Ele concluiu com uma comparação prática: “O sentimento é como uma marreta tentando trocar uma lâmpada — não funciona. Quem tenta resolver problemas com base no que sente, quebra tudo. Mas quem decide seguir a razão guiada pela Palavra, constrói uma vida sólida.” 

 Participe da Terapia do Amor:

O encontro acontece todas as quintas-feiras e nela você aprende a usar as ferramentas certas para construir um relacionamento abençoado — com você mesmo, com Deus e com a pessoa amada.