Cuidar da saúde tornou-se uma necessidade urgente, especialmente se levarmos em conta as pesquisas que mostram o crescimento do número de pessoas com obesidade e diabetes em diversas faixas etárias. Em contrapartida, o aumento da procura por academias revela que muitos já entenderam a importância de adotar hábitos saudáveis. A expressão latina Mens sana in corpore sano – mente sã em corpo são – nunca foi tão atual, pois praticar atividades físicas e manter uma alimentação equilibrada são atitudes que ajudam a prevenir doenças graves e potencialmente fatais.

Hábito persistente

Existem homens, porém, que ainda negligenciam esses cuidados, postura que costuma aumentar depois do casamento e se torna um hábito persistente. A questão é que a culpa não é do casamento, mas sim da forma como os homens lidam com essa nova fase. Ao assumir responsabilidades familiares, muitos deixam a saúde em segundo plano. O foco passa a ser o trabalho e a família, ao passo que cuidar do corpo e da mente deixa de ser prioridade.

Desinteresse pela saúde

Há quem justifique esse descaso e diga que não deseja seguir padrões estéticos impostos pela sociedade ou não quer parecer fraco por procurar ajuda. Muitos abandonam até os cuidados básicos, como vestir-se bem, pentear o cabelo ou fazer a barba, e esse comportamento pode levar ao desinteresse pela própria saúde, mesmo diante de sinais claros de que os
problemas já existem.

Corpo e Espírito Santo

Vários homens também agem desse modo por ignorarem completamente que há uma relação íntima entre o cuidado com a saúde e Deus. Pode parecer estranho, mas não é. A Bíblia, na passagem de 1 Coríntios 6:19, nos faz refletir ao questionar: “Ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos?”

Santuário de Deus

Em relação a isso, o Bispo Edir Macedo esclarece o seguinte na Bíblia Fiel e Comentada: “Quando as Escrituras declaram que o justo é o santuário de Deus, elas enfatizam que tudo aquilo que era inconveniente e desrespeitoso no Templo físico também o é no corpo. Porém, mais decência e santidade devem haver no corpo, que foi comprado pelo Senhor Jesus e agora pertence a Ele. Diante disso, deve ser usado para sua honra”.

Presente e saudável

Fica fácil entender que a expressão latina citada no início do texto só se torna plenamente válida quando, além de cuidar do corpo, o homem busca ter o Espírito de Deus dentro de si. Para isso, é necessário se aproximar verdadeiramente do Criador. E isso só realmente acontece se ele se submete à Palavra de Deus, obedecendo ao que Ele orienta. Assim, o homem se torna saudável, presente para sua família e preparado para a eternidade como servo de Deus.