Falar sobre pornografia ainda pode ser desconfortável para muita gente, mas não dá para ignorar o assunto. Com o fácil acesso à internet, imagens e vídeos de cunho sexual estão a poucos cliques de distância e podem fazer parte da rotina de pessoas de diferentes idades, trazendo consequências para a saúde e outras áreas da vida.

O que acontece na mente

É importante entender que nada do que chega ao cérebro passa sem ser processado. Imagens, sons e experiências são interpretados e podem influenciar pensamentos, emoções e comportamentos. E, quando o assunto é pornografia, os efeitos podem ir além dos minutos passados diante da tela.

Em entrevista exclusiva à Folha Universal, a psicóloga Cássia Nunes Alves destaca que “a pornografia altera os circuitos de recompensa do cérebro, gerando vício, dificuldade de relacionamento, falta de controle e pensamentos recorrentes sobre sexo ou vídeos eróticos”.

Uma visão distorcida da sexualidade

A pornografia costuma ser apresentada como algo inofensivo e até positivo. Para os solteiros, pode aparecer como uma forma de conhecer o próprio corpo ou buscar prazer. Entre os casados, pode ser vista como uma maneira de apimentar a relação e trazer novidades para a vida a dois. Mas essa ideia é um grande engano.
Segundo a psicóloga, em vez de ajudar, a pornografia molda crenças, cria falsas expectativas e distorce a noção de prazer. Ela divide esses danos em três pontos:

Visão da sexualidade: substitui o afeto e o carinho por uma sexualidade focada no desempenho e em um prazer prolongado que, muitas vezes, só existe nos vídeos.

Percepção do próprio corpo: aumenta a comparação e estimula a busca por um corpo considerado ideal.

Visão do outro: transforma o parceiro em objeto de satisfação sexual e pode contribuir para a normalização da violência e da agressividade.

Outras consequências:

• Ansiedade
• Culpa
• Vergonha
• Baixa autoestima
• Isolamento
• Desregulação emocional
• Impulsividade
• Disfunção erétil

Os efeitos na vida espiritual

Em seu blog, o Bispo Renato Cardoso esclarece que o sexo é um dos apetites humanos mais fortes e que essa característica ajuda a explicar a proliferação da pornografia. Porém, esse tipo de conteúdo fortalece a “carne”, que é a natureza humana pecaminosa, e, consequentemente, enfraquece o espírito, afastando o ser humano de Deus.

Seguindo essa lógica, a libertação do vício em pornografia passa por uma mudança de comportamento. Além de evitar a exposição a esse tipo de conteúdo, é preciso investir na comunhão com Deus.

O caminho para a libertação

“Tem que haver uma mudança de pensamento, uma reprogramação da mente e do espírito, para que a pessoa se liberte totalmente e não fique sempre com medo de que vá recair”, afirma o Bispo.

Essa mudança começa pelo arrependimento e pela entrega a Deus. Com o Espírito Santo, a pessoa encontra domínio próprio para dizer “não” aos próprios desejos e passa a ter a consciência de que, ainda que possa esconder seus atos das pessoas, não pode escondê-los de Deus, que tudo vê.

Assim, o temor a Deus se torna um cuidado diário: uma escolha consciente de preservar a mente, o coração e a própria vida.

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