A depressão é uma condição que afeta pessoas em diferentes partes do mundo. Ainda assim, muitos casos permanecem sem diagnóstico ou tratamento, o que pode dificultar o acesso ao cuidado necessário.

Em alguns casos, o sofrimento emocional também pode estar acompanhado de pensamentos relacionados à morte e ao suicídio. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 720 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos no mundo. Por trás desses números, existem histórias de pessoas que enfrentam diferentes formas de sofrimento, muitas vezes em silêncio. Por isso, reconhecer sinais de alerta e buscar ajuda pode ser um passo importante para iniciar um processo de cuidado.

É justamente nesse contexto que o podcast “Eu Venci a Depressão”, da Universal Amapá, apresenta histórias de pessoas que enfrentaram a doença e encontraram caminhos para reconstruir a própria vida. Por meio desses relatos, os episódios abordam diferentes experiências com a depressão e mostram, à luz da Palavra de Deus, como a fé, o apoio de pessoas próximas e a busca por ajuda podem fazer parte desse processo.

Ela chegou a questionar a própria capacidade profissional

No primeiro episódio, Iara Barbosa, psicóloga, compartilha uma experiência que também a surpreendeu. Após perder um ente querido, ela desenvolveu depressão e chegou a questionar a própria capacidade profissional. Afinal, mesmo atuando na área da saúde mental, Iara precisou enfrentar um sofrimento que também a afetou.

Ao longo do relato, ela conta como enfrentou aquele período e o caminho que percorreu durante sua recuperação. Nesse processo, destaca a importância da Palavra de Deus e do apoio do esposo, que esteve ao seu lado.

A história de Iara também ajuda a desfazer uma ideia comum: a de que conhecimento ou experiência profissional tornam alguém imune ao sofrimento emocional. A depressão pode afetar diferentes pessoas e, por isso, reconhecer a necessidade de ajuda não significa fraqueza. Pelo contrário, pode representar um passo importante para começar a cuidar de si.

Acompanhe os novos episódios

Se a depressão faz parte da sua história, buscar ajuda pode ser um passo importante para começar a construir uma nova trajetória. Para conhecer outros relatos e acompanhar experiências de pessoas que enfrentaram essa realidade, assista aos novos episódios do “Eu Venci a Depressão”, todas as quintas-feiras, às 21h, no canal oficial da Universal Amapá no YouTube.