Atualmente, relacionamentos duradouros estão se tornando cada vez mais raros, e os dados mostram uma tendência preocupante. De acordo com o relatório do IBGE divulgado em 2024, os casamentos no Brasil estão durando, em média, apenas 13,8 anos.

Para ter um relacionamento forte e à prova de divórcio, é necessário persistência, compreensão das diferenças do parceiro e esforço contínuo. Por essa razão, em suas palestras na Terapia do Amor, que acontecem todas as quintas-feiras, bem como no programa The Love School, Renato e Cristiane Cardoso ensinam a casais e solteiros que o amor e a vida a dois são construídos diariamente. 

“O primeiro passo é saber que a única maneira de se amar uma pessoa é conhecer mais a respeito dela”, trecho do livro Casamento Blindado 2.0.

Entre os conselhos valiosos dos professores, selecionamos a seguir 10 dicas que certamente vão te ajudar a construir um relacionamento saudável e protegido:

1- Tenha cumplicidade com seu parceiro 

Cumplicidade é estar em concordância, compartilhando a mesma direção, caminhando juntos com objetivos alinhados. 

2- Não seja egoísta  

As pessoas estão aprendendo a pensar só nelas mesmas. Porém, é importante lembrar de colocar o parceiro também no foco. O egoísmo pode destruir qualquer relacionamento, pois pessoas orgulhosas, teimosas e obstinadas têm dificuldade de reconhecer quando estão erradas, admitir seus erros ou pedir desculpas. 

3- Pare de reclamar e comece a orar 

Se você já conversou com seu companheiro e ele insiste em fazer o que é errado, então leve as suas queixas a Deus. Além disso, a oração é uma ferramenta poderosa que provoca mudanças e ajuda a lidar com estresse, ansiedade e frustrações

4- Sempre ir para a cama juntos  

Procure ter o hábito de dormir no mesmo horário que o seu parceiro. Isso ajuda a evitar desconfianças e fortalece a conexão conjugal, criando sintonia na vida a dois. 

5- Procure manter o bom humor  

De fato, um relacionamento leve e divertido faz toda a diferença. Portanto, aproveite para se divertir com as particularidades e as situações do dia a dia, isso te aproxima do seu parceiro e torna tudo mais leve. 

6- Não generalize 

Cuidado com palavras como: nunca, sempre, nada, tudo e toda vez. Aprenda, em vez disso, a lidar com as situações individualmente, resista à tentação de relacionar um problema atual a um outro do passado. 

7- Não mendigue atenção de seu parceiro 

É fundamental aprender a valorizar a si mesma no relacionamento, cuidar de você e reconhecer seu próprio valor diante de Deus. Por isso, esse relacionamento com Ele vai te fortalecer. 

8- Inicie a conversa brandamente   

Quando a conversa começa bem, são grandes as chances de terminar também bem. Portanto, escolha cuidadosamente as suas palavras. Uma dica: teste a frase mentalmente e veja se soa bem antes de dizê-la ao seu companheiro. 

9- Vocês estão no mesmo time  

Casais devem aprender a trabalhar em equipe. O mais importante no relacionamento é o time inteiro vença. Priorizem o bem da equipe. Assim, vocês devem estar sempre lado a lado, mesmo quando não concordarem um com o outro.  

10- Mantenha o romance vivo 

Embora um casamento não se baseia em emoção, mas em muito esforço e perseverança, um pouco de romance ajuda bastante. Isto é muito importante no relacionamento, que o marido e a mulher façam coisas especiais um para o outro. 

Vá mais a fundo

Para mais dicas e ferramentas para blindar seu casamento, adquira seu exemplar do livro Casamento Blindado 2.0, à venda no Arca Center com entrega para todo o Brasil. 

Participe também da Terapia do Amor, todas as quintas-feiras, direto do Templo de Salomão, ou em uma Universal mais próxima.