Encontrar um significado na vida é o segredo para ser mais feliz e saudável, sugere um estudo da Universidade da Califórnia em San Diego (UC San Diego), nos Estados Unidos, publicado em dezembro no periódico científico Journal of Clinical Psychiatry.

A pesquisa descobriu que a presença e a busca de um propósito na vida são importantes para a saúde e o bem-estar. Pessoas que afirmam que veem um significado na vida apresentaram melhores condições físicas e psicológicas. Já quem busca um propósito e não o encontra pode ter pior desempenho mental e cognitivo. “Quando você encontra mais significado na vida, fica mais contente, ao passo que se você não tem um objetivo na vida e o procura sem sucesso, se sente muito mais estressado”, disse Dilip V. Jeste, autor sênior e professor de psiquiatria e neurociências da Faculdade de Medicina da UC San Diego, em texto de Michelle Brubaker publicado no site da instituição.

Os resultados ainda mostraram que aos 60 anos a presença de significado na vida atinge seu pico, enquanto a busca por um propósito está em seu nível mais baixo. Isso acontece porque, em geral, os jovens ainda não têm certeza sobre sua carreira, seu parceiro de vida e sua identidade. “Quando você começa a entrar nos 30, 40, 50 anos, você tem um relacionamento mais definido, talvez seja casado, tenha uma família e tenha se firmado na carreira. A busca do propósito diminui e o significado na vida aumenta”, afirmou Jeste.

Depois dos 60 anos, entretanto, pode haver uma nova busca pelo sentido da vida. Ela ocorre por uma combinação de fatores, como aposentadoria, problemas de saúde e a morte de alguns amigos e familiares. “As pessoas voltam a procurar o significado da vida porque aquele que elas tinham mudou”, citou Jeste.

Para chegar aos resultados, o estudo examinou dados de 1.042 adultos com idades entre 21 e mais de 100 anos de San Diego. A busca e a presença de significado na vida foram avaliadas por meio de entrevistas. “A medicina está começando a reconhecer que ver um significado na vida é um fator clinicamente relevante e potencialmente modificável, que pode ser direcionado para melhorar o bem-estar e o funcionamento dos pacientes”, afirmou Awais Aftab, autor do artigo.

Propósito maior
Para os cristãos, encontrar a direção de Deus também representa um propósito de vida. Isso fica evidente quando se observam os testemunhos de pessoas que afirmam que tiveram um encontro com o Espírito Santo: em geral, elas relatam experiências de bem-estar e prosperidade. Além disso, o encontro com Deus pode trazer vários benefícios espirituais. Você já descobriu o seu caminho? Se você está em busca de um propósito espiritual, os encontros da Universal podem ajudá-lo.