Muitos homens aprenderam desde cedo que demonstrar sentimentos é sinal de fraqueza. Por isso, quando enfrentam problemas, preferem se fechar. Dizem que está tudo bem, evitam conversar e tentam resolver sozinhos aquilo que, por dentro, está tirando sua paz.

Essa dificuldade também aparece nos relacionamentos. Conversas sobre sentimentos, frustrações e comportamentos que precisam mudar são frequentemente evitadas. Para alguns, admitir um erro, pedir desculpas ou reconhecer que precisam de ajuda significa se colocar em uma posição de vulnerabilidade.

O problema é que aquilo que não é enfrentado não desaparece. Emoções mal resolvidas podem se transformar em raiva, isolamento, agressividade, vícios e decisões impulsivas. Depois do fim de um relacionamento, por exemplo, há quem tente sufocar a dor com bebida, pornografia, noitadas ou entrando rapidamente em outra relação. Muda-se o cenário, mas as feridas continuam ali.

Força também é reconhecer limites

Maturidade não é ignorar o que sente, mas saber lidar com isso. Um homem forte não é aquele que nunca sofre, erra ou precisa de ajuda, e sim aquele que tem coragem para reconhecer o que está acontecendo dentro de si e tomar uma atitude
para mudar.

A Bíblia não apresenta homens de fé como pessoas sem emoções. Davi expressou suas angústias diante de Deus. O próprio Senhor Jesus chorou e, no Getsêmani, declarou aos discípulos: “A Minha alma está cheia de tristeza até à morte” (Mateus 26:38). Expressar o que sentia não O tornou fraco.

Por isso, em vez de esconder dores, alimentar mágoas ou fugir de conversas necessárias, leve a Deus aquilo que está dentro de você. E, quando for preciso, tenha humildade para conversar, pedir ajuda, admitir erros e mudar.

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