A ansiedade pode prender a pessoa ao passado ou fazê-la antecipar problemas que ainda nem aconteceram. Mas como lidar com essas preocupações quando a mente insiste em voltar ao que já passou ou tentar controlar o futuro? Durante o encontro realizado nesta quarta-feira (9), no Templo de Salomão, o Bispo Renato Cardoso mostrou que é preciso mudar o foco e aprender a viver o presente.

A ansiedade tenta resolver o que ainda não aconteceu

Para o Bispo Renato, a preocupação excessiva leva a pessoa a gastar energia com aquilo que não pode modificar. Ele relacionou essa questão ao ensinamento de Jesus registrado em Mateus 6:25-34, quando o Senhor orienta a não viver inquieto com a comida, a bebida, o vestuário ou o dia de amanhã. Afinal, Deus conhece as necessidades humanas e orienta: “Buscai primeiro o Reino de Deus, e a sua justiça” (Mateus 6:33).

“Você não vai conseguir mudar o imutável com a sua ansiedade, com a sua preocupação. Toda ansiedade é energia jogada fora, que você deveria aproveitar e usar naquilo que vai ser útil, e não no que não tem utilidade”, ensinou o Bispo.

Ele também explicou que o passado e o futuro podem prender a mente de maneiras diferentes. Enquanto aquilo que não pode mais ser alterado pode alimentar tristeza, a tentativa de antecipar situações ainda desconhecidas pode gerar medo e inquietação. “Volte sua atenção para o agora. O amanhã ainda não chegou e o ontem não pode ser modificado”, completou.

A felicidade não está nas coisas que faltam

A mensagem também abordou uma possível raiz da ansiedade: a insatisfação constante. De acordo com o Bispo Renato, a pessoa pode estabelecer uma conquista como condição para ser feliz e, depois de alcançá-la, logo encontrar outro objetivo que considera necessário. O problema, portanto, não está em ter metas, mas em acreditar que uma conquista será suficiente para produzir felicidade.

“A verdadeira satisfação não depende da quantidade de bens ou realizações acumuladas. Não estou falando de falta de ambição ou que você tem que ficar feliz, pobre, na miséria. Estou falando que para você não faz a diferença. Você aprende, como o Paulo falou, a viver contente em toda e qualquer situação (Filipenses 4:11-13)”, orientou.

Buscar primeiro o Reino de Deus

Por fim, o Bispo reforçou que o ensinamento de Jesus não significa abandonar as responsabilidades ou deixar de buscar melhorias. O ponto central é não permitir que a ansiedade assuma o controle da vida. As necessidades materiais continuam existindo, mas não devem ocupar o primeiro lugar.

“Quando você colocar isso na sua cabeça, começar a se fortalecer com o Espírito Santo, colocar força em buscá-Lo, como você coloca em buscar outras coisas, você vai achar o Espírito Santo. E aí, essa infelicidade, o vazio vai sumir. Aí você vai ficar realmente tranquilo”, afirmou.

Faça isso

Portanto, participe dos encontros realizados às quartas-feiras no Templo de Salomão ou em uma Igreja Universal mais próxima. Neles, você poderá aprender mais sobre a Armadura do Reino de Deus e como fortalecer a sua vida espiritual.