Desde cedo, as mulheres passam por diversas mudanças no corpo. O início da puberdade, por exemplo, é marcado pela menarca, nome dado à primeira menstruação. A partir daí, mensalmente, o organismo feminino enfrenta uma verdadeira montanha-russa hormonal, capaz de influenciar tanto a disposição quanto o humor.

Após a fase reprodutiva, tem início uma nova etapa: a menopausa. O fim da menstruação, porém, não ocorre de forma imediata. Antes dela, existe o climatério, um período de transição caracterizado pela redução da produção dos hormônios sexuais, especialmente o estrogênio. Embora seja um processo natural, essa fase provoca impactos físicos e emocionais que precisam ser acompanhados para garantir qualidade de vida à mulher.

Acompanhamento necessário

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 30 milhões de brasileiras estão no período de transição para a menopausa ou já vivem a pós-menopausa, o que representa 7,9% da população feminina. No entanto, apenas 250 mil receberam diagnóstico pelo Sistema Único de Saúde (SUS). O dado é alarmante, considerando que a maioria das mulheres apresentam sintomas que afetam diretamente seu bem-estar.

É importante destacar que, embora a menopausa seja um processo natural, seus sintomas não devem ser ignorados. Em muitos casos, é necessário acompanhamento e tratamento médico. Estudos indicam que, durante essa fase, aumenta o risco de osteoporose, hipertensão arterial e predisposição a diabetes.

“A menopausa não é o fim, mas o início de uma nova fase. Com os tratamentos disponíveis hoje, é possível envelhecer com energia, vitalidade e uma vida sexual ativa. O segredo é não esperar os sintomas se tornarem insuportáveis para buscar ajuda. Quanto antes começar o acompanhamento, melhor será a qualidade de vida a longo prazo”, explica Lucas Tosi, médico ginecologista integrativo.

Conflitos e incertezas

Muito além dos sintomas físicos, as alterações hormonais impactam diretamente a disposição e as emoções da mulher. A menopausa pode desencadear cansaço, ansiedade, depressão e distúrbios do sono, tornando esse período um verdadeiro desafio interno, repleto de dúvidas e inseguranças.

Para muitas mulheres cristãs, esses sintomas também podem gerar conflitos espirituais, já que a impaciência, a angústia e a dificuldade para dormir, muitas vezes, são interpretadas como problemas espirituais.

Por isso, é fundamental exercitar a fé inteligente, analisando cada situação de forma racional e não dando tanto peso aos sentimentos. Afinal, se entregar às dúvidas pode levar a reações contrárias à Palavra de Deus e, em alguns casos, até ao esfriamento espiritual. Posicione-se com fé diante do problema e enfrente-o de forma consciente.

Acompanhe a ilustração a seguir, para conferir detalhes importantes sobre a menopausa e como lidar com seus efeitos.

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