Na tarde do dia 21 de maio, cerca de 300 pessoas estiveram presentes no parque Horto Florestal, em Rio Branco, capital do Acre, para participar do “Aero Mix – Vale a Pena Viver sem o sedentarismo”, promovido pela Força Jovem Universal (FJU) do Acre. O objetivo foi alertar sobre a importância da prática de exercícios e evitar uma vida sedentária.

Além dos convidados, pessoas que passavam pelo local aproveitaram as aulas de dança, entre elas, passos do ritmo zumba, ginástica e exercícios, todas ministradas pela professora de educação física, Geovângela Alves. Durante a prática das técnicas, todos os participantes foram orientados a respeito dos benefícios dos exercícios realizados.

O cuidado é necessário

Para o pastor Cristiano Gonçalves Fernandes, coordenador do FJU no estado, é preciso que os jovens sejam incentivados à prática de atividades físicas desde cedo. “É muito importante que o adolescente pratique algum esporte. Não apenas para o benefício da forma física, mas também para a melhora da autoestima e da saúde”, explicou.

A ação foi elogiada por quem esteve no local. “Foi bem animado. Hoje em dia, muitos jovens são sedentários e não são praticantes de nenhum esporte e, eventos como esse, são essenciais para chamar atenção do jovem que não cuida do próprio corpo”, comentou a voluntária Ana Carolina das Neves, de 24 anos.

Ao final do evento, o pastor Manoel Marcos, convidado pelo FJU, realizou uma oração pela vida de todos os jovens presentes.

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