Renato Cardoso | 26 de septembre de 2015 - 10:47


Défi IntelliMen #39

Défi IntelliMen #39

Défi #39

Le faire une semaine après avoir commencé le Défi #38 (qui continuera jusqu’à compléter les 21 jours)
Si vous voulez faire partie du Projet IntelliMen, commencez à partir du Défi #1

 

Défi: Planifier votre journée le soir antérieur.

Explication: C’est une petite astuce des hommes de succès : ils commencent leurs matins remplis d’énergie et de fermeté dans leurs propos. Ils savent ce qu’ils doivent faire et ils le font. La fin de la journée est faite de satisfaction car ils ont fait toutes les choses importantes qu’ils devaient faire en ce jour. L’un des outils utilisés pour cela est une simple liste de choses à faire qu’ils préparent la veille. Parce qu’ils veulent commencer le matin avec force et objectif, ils planifient avant de dormir ce qu’ils feront le jour suivant.

Il ne faut pas plus que quelques minutes pour faire cela. Nous tous, intuitivement, savons ce que nous avons à faire dans les prochaines heures et les prochains jours. Le problème est que lorsque nous ne l’écrivons pas, la tendance est que les interruptions et les distractions viennent voler notre temps et lorsque nous nous en rendons compte, le jour s’en est allé et nous n’avons pas fait ce que nous avions à faire. Voilà la raison pour laquelle la liste est nécessaire.

Votre défi cette semaine sera de prendre environ cinq minutes à la fin de la journée, avant de dormir, pour écrire une liste rapide des principales choses que vous avez à faire le jour suivant. Vous pouvez utiliser le bon vieux crayon et un papier, votre smartphone ou votre tablette, ou vous envoyer un mail à vous-même – ce qui fonctionne le mieux pour vous. En faisant la liste, posez-vous la question: « Qu’est-ce que je ne peux absolument pas laisser de côté demain? »

Cette question est importante car vous ne voulez pas faire une liste de souhaits mais une liste de ce que vous allez réellement faire. Vous pouvez même faire une liste séparée des choses que vous avez besoin de faire lorsque vous aurez du temps, peu importe le jour. Mais cette liste dont nous parlons doit être la liste de ce que vous ferez réellement le jour suivant. Pour cette raison, vous n’aurez probablement pas plus de cinq à sept points sur la liste, selon votre journée.

Ayez la liste avec vous durant la journée afin d’y jeter un œil et de noter ce qui a déjà été fait. Utilisez cette liste comme votre objectif. Chaque fois que surgira le désir de faire des choses qui gaspillent votre temps, vous jetez de nouveau un coup d’œil sur la liste. Cela vous ramènera à ce qui est important.

Aussi simple que puisse paraître cette discipline, elle fonctionne puissamment. Accomplissez-la à la lettre durant les sept jours de cette semaine. Vous verrez que c’est une habitude qui vaut la peine de garder même après ce défi.

Carnet de notes: Utilisez le carnet pour écrire vos conclusions. À quel point vos journées ont été différentes (ou non) lorsque vous avez fait et suivi cette liste. Notez les leçons apprises.

Partenaire Officiel: Quel est le moyen utilisé par votre partenaire pour faire la liste ? Qu’est-ce qui fonctionne pour lui ? Quelles sont les difficultés rencontrées pour écrire et suivre la liste ? Discutez à propos de cela.

Délai: Ce défi peut être commencé immédiatement et terminé avant le Défi #40 qui sera lancé d’ici une semaine.

Poster: Après – et seulement après – avoir commencé ce défi, postez vos commentaires – sur la page Facebook IntelliMen (pas sur la vôtre) ou sur Twitter, avec cet en-tête:

Défi IntelliMen #39 terminé: J’ai fait ma liste le soir antérieur. Ma conclusion est que… (Ajoutez votre expérience)

Liens:
www.facebook.com/intellimenfr
www.twitter.com/IntelliMenFR (lorsque vous posterez sur Twitter, utilisez @IntelliMenFR dans votre message)

 

Liste de vérification

J’ai fait ma liste chaque soir
J’ai suivi la liste durant la journée
☐ J’ai pris des notes sur mon Carnet de Notes
☐ Moi et mon Partenaire avons discuté au sujet de ce défi
J’ai posté mes commentaires sur Facebook/Twitter

 

Phrase:
Dans la préparation pour une bataille, j’ai toujours conclu que les plans sont inutiles, mais la planification est indispensable – Dwight D. Eisenhower, 34ème président américain.

 

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