En inglés existe la expresión «push yourself», que en español puede perder un poco el sentido del valor de su significado. Esta expresión puede traducirse como «esforzarse» o, más parecido al original, «empujarse».

Esta expresión realmente expresa lo que debemos aprender a hacer todos los días, que es lo contrario a vivir en la zona de confort. Vivir en la zona de confort es cuando buscamos una condición específica de vida, en todos los sentidos, emocional, físico, económico, amoroso y espiritual, para conformarnos.

De esta manera, el ser humano tiende a ahorrar energía y a buscar hacer el mínimo esfuerzo posible en las actividades diarias. Sin embargo, cuando hacemos el mínimo esfuerzo, el cuerpo se enferma. Es lo que les sucede a las personas que, a causa del sedentarismo, duermen mal, tienen sobre peso y no tienen disposición física. Cuando hacemos ejercicio físico, no exigimos más. Así, practicamos el «push yourself». Usted debe «empujarse».

Si quiere conquistar los objetivos de su vida, no hay otro camino. Escuche este mensaje y entienda la importancia de esto.