thumb do blog Renato Cardoso
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Eliminando el estrés en 7 pasos

 

  1. Identifique la primera cosa que más le presiona en este momento
  2. Identifique su segunda y tercera mayor preocupación
  3. Escriba estas tres cosas en algún lugar
  4. Debajo de cada una de estas, escriba todo lo que usted puede hacer al respecto para resolverlas
  5. Marque lo que ya está haciendo y lo que aún le falta hacer. Haga lo que le falta.
  6. Escriba lo que usted NO puede hacer respecto a cada una de las cosas que escribió en la lista en el paso número 3
  7. Acepte lo que no puede hacer, enfóquese en lo que puede, y el resto entrégueselo a Dios

Echando toda vuestra ansiedad sobre Él, porque Él tiene cuidado de vosotros. 1 Pedro 5:7

No es solo para leer. Haga los siete pasos. Funciona.

 

 

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