Conhecido como estado de languidez, este é um problema emocional, no qual a pessoa não tem propósito na vida e se sente estagnada e vazia, como pontuou a venezuelana Verónica Morera, diretora do portal Purple Rain Nutrition, especializada em saúde mental integrativa, à BBC.

Por que isso importa:

Se sentir “mais ou menos” com relação à maioria das áreas da sua vida pode parecer normal, mas não é, e com o tempo tende a se tornar crônico e imobilizante.

A apatia constante em relação a tudo pode ser acarretada por agir de forma automática, com ações repetitivas que não trazem nenhum prazer ou motivação. Como passar horas nas redes sociais e depois nem se lembrar do que viu ou ir de casa para o trabalho e não se lembrar como chegou lá.

Esses são apenas alguns exemplos e sintomas da languidez, e embora não chegue a ser depressão, não significa que não merece atenção ou dispense procurar ajuda. “Quando algo vai mal, é melhor prevenir um pouquinho antes”, aconselhou a psicóloga Javiera Torres.

O que analisar:

Hoje em dia, as músicas, os jogos, as séries, os filmes e demais formas de entretenimento acabam deixando as pessoas inertes. “A pessoa fica com a mente entorpecida, então, quando você olha para a vida das pessoas elas se tornaram robôs, simplesmente como vegetais. Estão paradas no tempo sem desenvolvimento, sem progresso, sem decisões e escolhas boas, só piorando suas vidas, porque a fonte está poluída e contaminada”, explicou o Bispo Renato Cardoso, durante uma das edições do programa Inteligência e Fé.

O que fazer:

Além de procurar ajuda médica, é necessário buscar apoio espiritual e esvaziar a mente para tudo que te distrai e entorpece, a fim de mudar esse quadro.

E mais: o “Jejum de Daniel: o jejum determinado por Deus” é uma oportunidade de se desconectar deste mundo, para estreitar seu relacionamento com Deus, a fim de deixar sua mente sã. Saiba como participar, clicando aqui.

Durante esse propósito de fé você deixará de alimentar a sua mente com distrações, como redes sociais e entretenimentos, para buscar mais a Deus e meditar na Sua Palavra.

“Quando você medita nas Palavras de Deus é como o seu corpo na academia, ou seja, você está exercitando seus músculos. Se você permanecer indo ali, você vai sair mais forte, assim também a sua mente meditando continuamente na Palavra de Deus, ela será melhor, mais forte, seus pensamentos serão melhores, suas decisões melhores e isso vai refletir na sua vida”, aconselhou o Bispo.